Cuáles son los beneficios y cómo consumir la hierba santa, según expertos médicos

Las plantas medicinales tienen un lugar destacado en la medicina ancestral mexicana y no pierden vigencia.

Entre estas opciones, una de las más reconocidas es la hierba santa.

También llamada momo, tlanepa, acuyo o yerba santa, está considerada en el top siete de plantas medicinales de México y se encuentra en una lista privilegiada de la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales de ese país.

Sobre sus orígenes, el Instituto de Ecología de México señala que en la época prehispánica esta planta era utilizada para perfumar el chocolate o condimentar alimentos.

Luego, por sus buenos resultados por los fines medicinales, los sacerdotes españoles le dieron el nombre hierba santa.

¿Dónde encontrarla? Un artículo del doctor Francisco Aedo en el sitio de medicina integrativa Elaesi detalla que puede hallarse en sitios templados o tropicales. Tales como Morelos, Puebla, San Luis Potosí, Veracruz, Tabasco, Oaxaca, Ciudad de México, Hidalgo y Quintana Roo.

Propiedades de la hierba santa

  • Es rica en vitamina A y B.
La hierba santa es considerada una planta medicinal.
  • Contiene altas dosis de minerales esenciales, como calcio y hierro.
  • Cuenta con importante fitoquímicos, como ácidos fenólicos, que protegen el ADN.

Cuáles son sus usos medicinales

Sus aplicaciones son múltiples.

A la hierba santa se le atribuyen propiedades antiinflamatorias. A la hierba santa se le atribuyen propiedades antiinflamatorias.
  • antiinflamatorio muscular
  • analgésico, especialmente para tratar dolores reumáticos y de cabeza