La vitamina que ayuda a mejorar la vista para prevenir cataratas y glaucoma
Allá La salud ocular está determinada por el tipo de vida que lleva cada personaademás de algo factor genético. Para ti, debes estar un día del año para el oculista, conocer tu historia familiar, utilizar gafas de sol al aire libre… El alimento ayuda a tener una mejor visión porque el viajero puede obtener la luteínaun tipo de pigmento biológico carotenoide relacionado con el betacaroteno y la vitamina A. Conocida como la vitamina para los ojos, está presente en los dos carotenoides principales del ojo humano (mácula y retina). Parece funcionar como un filtro de luz que protege los ojos…
